sexta-feira, 11 de outubro de 2013

Chá de frutas

Adoro esse chá e sempre faço. Ele tem antioxidantes. Nos fornece energia junto com o nosso café da manha para começar bem o dia. 

Preparo
Ferva 200 ml de água. Em um copo você coloca frutas de sua preferência morango, uva, laranja, abacaxi, limão, etc. Coloque por cima das frutas um sachê de chá verde. Utilize sempre chás fitoterápicos. Despeje a água fervente no copo, tampe por alguns minutos, mexa e beba. Pode servir gelado se preferir. No final que beber o chá coma as frutas que sobraram. Muito bom!!!

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